dinsdag . . .

Kerst nadert nu met rasse schreden, nog geen week en we zijn al zover !

Voor een aantal mensen zal het echter geen mooie Kerst worden, en dan denk ik vooral aan al wie een zieke echtgenoot of echtgenote heeft, voor mensen die mekaar moeten missen door allerlei omstandigheden, soms tegen hun wil in niet mekaar kunnen zien of horen . . .  Zulke mensen zijn er ook natuurlijk, er zijn ook mensen die bewust de stilte en de eenzaamheid opzoeken, gewoon om wat dieper in hun eigen ziel te kijken.  Misschien is dat nog een idee voor wie niet weet hoe deze dagen door te brengen.

Aan zulke dingen dacht ik dan deze dagen, soms is het me triest te moede, echt waar, dan ben ik een zwartkijker en zou het er nog van aan mijn hart krijgen . . . moest ik niet beter weten !  Dan maak ik vaak een forse wandeling in de natuur, ga bepaalde dingen verkennen, doe plekken aan waar ik anders nooit kom, ontdek weer wat nieuws hier en daar . . . en als ik ook kan, maak ik er beelden van.  Het gaat mij dan niet om die beelden, neen, ik moet kunnen vertellen wat er was en wat ik zag als ik thuis ben gekomen, gelouterd en wel . . .

Dan ontdek ik een heel ander mens in mezelf, niet die wervelwind die vaak door het huis waart of die wel eens een hoger woord durft te zeggen, ook al is dat niet altijd nodig.  Dan komt het zachte gedeelte in me naar boven en laat ik me drijven op wat ik heb gezien en gedaan en hoe heerlijk ik het vond.  Ja, dan komt het geluk eerder boven drijven en hervind ik mezelf zoals ik ben, heerlijk toch om dat in jezelf te kunnen ontdekken en weer naar boven te halen als het soms ook wel eens wat te zwaar wordt om dragen.
Al die dingen leerde ik uit de periode dat ik zwaar depressief was, ik moest toen naar buiten van de therapeut en ik zou me daar beter bij gaan voelen.  Ik deed wat hij me opdroeg en ook nu pas ik dat nog toe, het is een soort van therapie die weinig geld kost en die me goed doet van tijd tot tijd.

Ook de stilte in jezelf ontdekken, dat doet goed, zeker op deze dagen dat het wel eens druk kan worden, ik moet er maar aan denken en er ook tijd voor maken, dat vooral.  Maar geloof me vrij, die verlichte kerstboom te zien staan doet me ook deugd. Is het niet zo dat mensen die depressief zijn wel baat hebben bij wat meer daglicht ?!  En is het niet net dat wat in deze dagen ons ontbreekt, een wandeling kan dan goed doen, geloof me vrij.

Dus als het mooi is in deze dagen, zal je me wel op pad kunnen vinden hier in de buurt, daar wil ik dan vertoeven, even zonder alles wat tv en dergelijke ons brengt en wat soms wel eens te negatief is ook.  De natuur om me heen zien, wandelen, dat is wat ik wil doen op zulke dagen.

Maak van deze dinsdag nog een mooie dag en probeer het zo goed te doen dat het ook goed aanvoelt, dat is wat telt !